Используются семена укропа.
Люди твердо считали, что самая главная причина их болезней (проблем с сердцем и т. д.) - «плохой» холестерин. С их помощью готовят различные травяные настои, полезные смеси фруктов и овощей. Могут потребоваться добавки, витамины, минералы.
Вы также должны знать, что злаки, бобовые, орехи и особенно растительные масла содержат ситостерин - вещество, снижающее всасывание холестерина из кишечника. Гулять на свежем воздухе нужно каждый день. Этой способностью обладает, в частности, тартроновая кислота, которая содержится во многих овощах и фруктах, особенно в капусте, яблоках, айве, грушах, моркови, редисе, помидорах, огурцах, смородине.
За 5 дней приема овощных и фруктовых соков можно снизить холестерин без лекарств, сок конечно должен быть свежевыжатым: 1 день: сок сельдерея 70 гр. + морковный сок 130 г. 2 день: свекольный сок 70 г. + морковный сок - 100 г. + огуречный сок 70 г. Морская рыба с высоким содержанием омега-3 жирных кислот: лосось, скумбрия, тунец и др. Для более быстрого снижения уровня холестерина можно использовать проверенные веками народные рекомендации. Во время физических нагрузок кровь насыщается кислородом, который необходим тканям, органам, особенно сердцу. Схема приема: 1 ч. 3 раза в день.
Однако, например, при гастрите, других заболеваниях органов пищеварения цитрусовые противопоказаны, поэтому от их употребления придется отказаться. Помимо снижения холестерина, вы похудеете и почувствуете улучшение общего состояния здоровья. Примерная схема соковой терапии при повышенном холестерине следующая: День первый.
Овощи, зелень, зелень, фрукты и ягоды Овощи и фрукты - это большая группа продуктов, снижающих уровень холестерина в крови.
Короче говоря, наше тело не может существовать без холестерина. Только специалист может адекватно оценить состояние здоровья и принять решение о целесообразности использования таких средств.
Потому что холестерин - это не только «зло», но и жизненно важный компонент для нашего организма.
sent
Комментариев нет:
Отправить комментарий